အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတဲ့ ဝက္ေကာက္ညႇင္းခ်က္နည္းေလး

Ko Kyaw added 2 new photos.

အရမ္းစားလို႔ေကာင္းတဲ့ ဝက္ေကာက္ညႇင္းခ်က္နည္းေလး မ်ွေဝေပးလိုက္တယ္ေနာ္

ဝက္ေကာက္ညႇင္း
----------------------
ဝက္သား ၂၀သား
ေကာက္ညႇင္း နို႔ဆီဗူး၂လံုး
ဘဲဥ ၃လံုး
ရွီတာကီမိူ ၄ခု
မိူေျခာက္ ၅ပြင့္
ၾကက္သြန္နီ ၂လံုး
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၅မႊာ
ဝက္အူေခ်ာင္း ၃ေခ်ာင္း
ပုစြန္ေျခာက္ ၁၅ေကာင္
ဆား
သၾကား
ပဲငံျပာရည္အေနာက္
နာနတ္ပြင့္
တရုတ္မဆလာ

ေကာက္ညႇင္းကို ေရ ၃နာရီခန္႔ေရစိမ္ထားပါ။ေရစစ္ထားပါ။
ဝက္သားကို ေရေဆးၿပီး ဆား သၾကား တရုတ္မဆလာ ပဲငံျပာရည္အေနာက္ႏွင့္ နယ္ကာ ေရထည့္ၿပီး ေရထည့္၍
၂ရည္ခန္းရံု တည္ထားပါ။
ဘဲဥကို ျပဳတ္၍ ဝက္သား တစ္ရည္ခန္းလၽွင္ထည့္တည္ထားပါ
ဝက္အူေခ်ာင္းကိုပါးပါးလွီးထားပါ။
ၾကက္သြန္နီကို ေလးစိတ္စိတ္ထားပါ။အျဖဴကို ပါးပါးလွီးထား
ပါ။
ပုစြန္ေျခာက္ကို ေရေဆးထားပါ။
မိူကို ေရစိမ္ၿပီး ေရေဆးၿပီညႇပ္ထားပါ။
တရုတ္နံနံကို ႀကီးႀကီး ညႇပ္ထားပါ။
အားလံုးရလၽွင္ ထမင္းေပါင္းအိုးထဲသို႔ ေကာက္ညႇင္း၊ဝက္သား
ပုစြန္ေျခာက္၊ဘဲဥ၊ၾကက္သြန္နီ၊ျဖဴ၊မိူ၊သၾကား ၂ဇြန္း၊ဆား ၁ဇြန္း
ပဲငံျပာရည္အေနာက္ ၁ဇြန္း၊တရုတ္မဆလာ ဇြန္းေသး ၁ဝက္
နာနတ္ပြင့္ ၁ပြင့္၊ဆီ ၂ဇြန္း၊ေရ ႏို႔ဆီဘူး ၃လံုးခန္႔ ထည့္၍တည္
ပါ။အရသာစိတ္ႀကိဳက္ျပင္ပါ။ခဏျကာလၽွင္ေမႊေပးပါ။ေရခမ္းကာနီးလၽွင္ဝက္အူေခ်ာင္းႏွမ္းဆီေမႊး၃စက္ခန္႔တရုတ္နံနံထည့္၍ က်က္သည္အထိတည္ပါ။က်က္သြားလၽွင္ အဖံုးမဖြင့္ပဲ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထားပါ။ျကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အခ်ဥ္ႏွင့္ သံုးေဆာင္ပါ။
ၾကက္သားမႈန္႔သံုးလၽွင္ထည့္ပါ။

Credit to ‪#‎ခ်က္ၾကည့္ၾကစို႔‬