
ဒီငါးအသားလႊာေပါင္းက..ရိုးရ ွင္းတဲ့ပုံစံပါ...။ ငွက္ေပ်ာဖက္နဲ.အထုပ္ေလး
ေတြထုပ္ၿပီးေပါင္းတာကိုငါးေ ပါင္းထုပ္လို.ေခၚႏိူင္ေပမယ္ ့..ပုံစံေလးေတြ
အနည္းငယ္ကြာၿခားသြားတာနဲ.အမ ည္လည္းေၿပာင္းလဲသြားပါမယ္.. ။ငါးတန္
ငါးလိုအသားမ်ိဳးကိုသုံးမယ္ဆ ိုရင္ေတာ့အေရခြံဖယ္ထုတ္ဖို. လိုေပမယ့္ကကတစ္၊ ငါးပါးနီတို.လိုအသားလႊာေတြက ိုေတာ့အေရခြံဖယ္ထုတ္စရာမလို ပါဘူး။
ငါးအသားလႊာေပါင္း
*************
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
**********
ငါးအသားလႊာ................ ....(၅၀) သား
ၾကက္သြန္ၿဖဴ............... .......၁၅ တက္
ငရုတ္သီးစိမ္း............. .........၁၀ ေတာင့္
ရွမ္းနံနံ................. .............၂ စည္း
နံနံပင္................... ............၁ စည္း
ၿမန္မာပင္စိမ္း............ ..........၁စည္း
ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္.......... .........အနည္းငယ္
ဆီ........................ ..............၃ ဇြန္း( ထမင္းစားဇြန္း)
သံပုရာသီး................. ...........၂ လုံး
ငါးအသားလႊာေတြကိုေရေဆး၊ စစ္ၿပီးရင္..ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္.၊
သံပုရာသီး(၁) လုံးကိုအရည္ညွစ္ၿပီး...(၁၀) မိနစ္ခန္.ႏွပ္ထားပါ။
ထိုစဥ္အတြင္း..ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း တို.ကို ခပ္ႏုပ္ႏုပ္စင္းပါ..။
နံနံပင္၊ ရွမ္းနံနံ၊ ပင္စိမ္းတို.ကိုလည္းပါးပါးလ ွီးပါ...။
ဇလုံတစ္ခုအတြင္းမွာ..ငါး၊ ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားေသာၾကက္သြန္ ၿဖဴ ငရုတ္သီးစိမ္း
၊ပါးပါးလွီးထားေသာပာင္းခတ္အ ေမႊးအၾကိဳင္တို.ကို ဆီ ၊ လက္က်န္သံပုရာသီးတို.ၿဖင့္သ မသြားေအာင္ခပ္ဖြဖြနယ္ပါ...။
ငွက္ေပ်ာဖက္ခင္းထားေသာအိုးတ စ္လုံးမွာထည့္ၿပီး..အေပၚယံက ေနငွက္ေပ်ာဖက္ေလးလုံေအာင္ထပ ္ၿပီးအုပ္ထားပါ။
အဖုံးကိုလုံၿခံဳစြာပိတ္ၿပီး အေလးခ်ိန္ရိွေသာအရာတစ္ခုတင္ ထားပါ။
အနည္းဆုံးမီးအပူခ်ိန္မွာ... မိနစ္(၃၀) ခန္.ေပါင္းေပးရပါမယ္..။ေမႊေ ပးစရာ
မလိုေအာင္..မီးအပူခ်ိန္နည္း ဖို.ပဲလိုအပ္ပါတယ္...။
မိနစ္(၃၀) ေလာက္ထိုနည္းအတိုင္းေပါင္းၿ ပီးရင္..ငွက္ေပ်ာဖက္နံ. ၊ ပာင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ရနံ.သင ္းေနသာရိုးရွင္းတဲ့ငါးအသားလ ႊာေပါင္းစား
သုံးလို.ရပါၿပီ...။
ေတြထုပ္ၿပီးေပါင္းတာကိုငါးေ
အနည္းငယ္ကြာၿခားသြားတာနဲ.အမ
ငါးလိုအသားမ်ိဳးကိုသုံးမယ္ဆ
ငါးအသားလႊာေပါင္း
*************
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
**********
ငါးအသားလႊာ................
ၾကက္သြန္ၿဖဴ...............
ငရုတ္သီးစိမ္း.............
ရွမ္းနံနံ.................
နံနံပင္...................
ၿမန္မာပင္စိမ္း............
ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္..........
ဆီ........................
သံပုရာသီး.................
ငါးအသားလႊာေတြကိုေရေဆး၊ စစ္ၿပီးရင္..ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္.၊
သံပုရာသီး(၁) လုံးကိုအရည္ညွစ္ၿပီး...(၁၀)
ထိုစဥ္အတြင္း..ၾကက္သြန္ၿဖဴ ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း တို.ကို ခပ္ႏုပ္ႏုပ္စင္းပါ..။
နံနံပင္၊ ရွမ္းနံနံ၊ ပင္စိမ္းတို.ကိုလည္းပါးပါးလ
ဇလုံတစ္ခုအတြင္းမွာ..ငါး၊ ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားေသာၾကက္သြန္
၊ပါးပါးလွီးထားေသာပာင္းခတ္အ
ငွက္ေပ်ာဖက္ခင္းထားေသာအိုးတ
အဖုံးကိုလုံၿခံဳစြာပိတ္ၿပီး
အနည္းဆုံးမီးအပူခ်ိန္မွာ...
မလိုေအာင္..မီးအပူခ်ိန္နည္း
မိနစ္(၃၀) ေလာက္ထိုနည္းအတိုင္းေပါင္းၿ
သုံးလို.ရပါၿပီ...။

No comments:
Post a Comment