စမူဆာ
*****
စမူဆာ လုပ္စားဖို.အစီအစဥ္ရိွေပမယ္ ့...စမူဆာ ထုပ္တဲ့အရြက္ကိုအလြယ္တကူ၀ယ္ မရဘူးဆိုရင္..အရိုးရွင္းဆုံ းအလြယ္ဆုံး
စမူဆာရြက္ၿပဳလုပ္တဲ့နည္းပါ။
ဒီအၿပင္ခြံကို စမူဆာ ၊ ေကာ္ၿပန္. (၂) မ်ိဳးလုံးအသုံးၿပဳႏိူင္ေပမယ ့္..တကယ့္စမူဆာရြက္ကိုေတာ့ေ ကာ္ၿပန္.ေၾကာ္သုံးလို.မရပါဘ ူး..တကယ့္မူရင္းစမူဆာရြက္က အနည္းငယ္ထူတဲ့အတြက္ေၾကာင့္
ၿဖစ္ပါတယ္...။
စမူဆာရြက္ (သို.) ေကာ္ၿပန္.ရြက္အလြယ္တကူၿပဳလု ပ္နည္း
************************** ***********
လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား
ဂ်ဳံႏုမွဳန္. .........................၁ /၂ ခြက္ ( လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လုံး)
ေကာ္မွဳန္.(သို.) ေၿပာင္းမွဳန္. .၁/ ၄ ခြက္(................။........ .........)
ဆား .......................... ...၁/၂ ဇြန္း( ထမင္းစားဇြန္း)
ေရ........................ .......၂ ခြက္( သို.) လိုအပ္သလို
ဆား၊ ဂ်ဳံ ၊ ေကာ္မွဳန္.တို.ကိုႏွံ.ေအာင္ ေမႊပါ။ ေရကို ၿဖည္းညင္းစြာထည့္ၿပီးသမ
ေအာင္ေမႊေပးပါ ( ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အေနအထားေလာက္မွာ အသင့္ၿဖစ္ပါၿပီ)
မီးအပူရိွန္အနည္းဆုံးမွာ မုန္.ေရပါးအိုးမ်ိဳး(သို.) Non_ Stick Pan ကိုအပူေပး
ထားပါ။
ခြက္ငယ္တစ္ခုမွာေရ (၁) ဇြန္း) ဆီ(၁) ဇြန္းကိုေရာေမႊပါ။
အ၀တ္စပါးေလးအသုံးၿပဳၿပီး... ေရာထားတဲ့ဆီနဲ.ေရအေရာကို အိုးပတ္ပတ္လည္သုတ္လိမ္းပါ။
မီးဖိုေခ်ာင္သုံး Brush အႏု ကိုအသုံးၿပဳၿပီး..မုန္.ႏွစ္ ရည္ကို အိုးတစ္၀ိုက္ညီညာ
စြာသုတ္လိမ္းေပးပါ..။(အေပါက ္ငယ္မ်ားၿဖစ္မက်န္ခဲ့ရေအာင္ သတိၿပဳပါ)
(သတိၿပဳဖို.က..မုန္.ႏွစ္ရည္ သုတ္လိမ္းတဲ့အခ်ိန္ မီးကအနည္းဆုံးအပူခ်ိန္မွာ
ရိွေနဖို.လိုအပ္ပါတယ္..)
သံၿပားဇြန္းေလးနဲ.ေကာ္ထုတ္ၿ ပီး..အခ်ပ္လိုက္အေအးခံထားပါ ။ ေရစြတ္ရုံစိုေနတဲ့အ၀တ္စပါးေ လးဖုံးအုပ္ထားပါ။
တစ္ခ်ပ္ၿပဳလုပ္ၿပီးတိုင္းဒယ ္အိုးကိုသန္.ရွင္းေပးဖို.လိ ုသလို ေရ+ဆီအေရာကို
လည္း သုတ္ေပးဖို.လိုအပ္ပါတယ္။
ေရခဲေသတၱာထဲထည့္သိမ္းမယ္ဆို ရင္ေတာ့..Oil Spary ဖ်န္း(သို.) ဂ်ဳံမွဳန္.ပါး
ပါးေလးၿဖဴးၿပီး(တစ္ခ်ပ္နဲ.တ စ္ခ်ပ္မကပ္ေအာင္) သိမ္းဆည္းႏိူင္ပါတယ္။
စမူဆာအတြင္းသား(၂၄) ခုစာ
*******************
အားလူး...........၂ လုံး( ခပ္ေသးေသးအရြယ္တုံး)
ၾကက္သြန္နီ...... ၂လုံး ( ၈စိတ္(သို.) ၁၂ စိတ္ေလးေတာင့္တုံးေလးမ်ား)
ၾကက္သြန္ၿမိတ္..၅ ပင္ ( ပါးပါးလွီး)
ၾကက္သြန္ၿဖဴ.....၂ တက္(ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
ငရုတ္သီးစိမ္း....၃ ေတာင့္(.....။.....)
မဆလာ.........၁/၂ ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)
ဆား+ဟင္းခတ္မွဳန္...အနည္းငယ ္စီ
ဆီ.............ေၾကာ္ရန္
ဒယ္အိုးတစ္လုံးမွာဆီအနည္းငယ ္ကိုအပူေပးၿပီးၾကက္သြန္နီကိ ုဆီသတ္ပါ။
အနည္းငယ္ႏြမ္းလာလွ်င္ၾကက္သြ န္ၿဖဴ ထည့္ေပါင္းၿပီးေမႊးလာပါက..အ ာလူး
အတုံးေလးေတြထည့္ေၾကာ္ပါ။
အာလူးေတြအနည္းငယ္ႏြမ္းသြားၿ ပီဆိုရင္ငရုတ္သီးစိမ္း ၊ ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊
ဆား၊ ဟင္းခတ္မွဳန္.၊ မဆလာေတြထည့္ေပါင္းကာ ၃ မိနစ္ခန္.ဆက္ေၾကာ္ၿပီး
အေအးခံထားပါ။
စမူဆာရြက္ကို ေဘးနားေတြၿဖတ္ၿပီး..စတုဂံ (သို.) စတုရန္း(သို.) ၾတိဂံပုံပိုင္း
ၿဖတ္ၿပီး..အခြန္းပုံ(ကေတာ့ပ ုံ) ေခါက္ၿပီး..အစာသြပ္ပါ။
အနားသား(အဆုံး) ေနရာေလးေတြကို ေကာ္မွဳန္.ရည္ေလးလူးကပ္ၿပီး ေသ
သပ္လွပစြာထုပ္ပါ။
ဆီပူပူမွာေရႊအိုေရာင္ရေအာင္ ေၾကာ္ၿပီး..မိမိႏွစ္သက္ရာအခ ်ဥ္ရည္ေလးနဲ.
တြဲဖက္သုံးေဆာင္ႏိူင္ပါသည္။
*****
စမူဆာ လုပ္စားဖို.အစီအစဥ္ရိွေပမယ္
စမူဆာရြက္ၿပဳလုပ္တဲ့နည္းပါ။
ဒီအၿပင္ခြံကို စမူဆာ ၊ ေကာ္ၿပန္. (၂) မ်ိဳးလုံးအသုံးၿပဳႏိူင္ေပမယ
ၿဖစ္ပါတယ္...။
စမူဆာရြက္ (သို.) ေကာ္ၿပန္.ရြက္အလြယ္တကူၿပဳလု
**************************
လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား
ဂ်ဳံႏုမွဳန္. .........................၁
ေကာ္မွဳန္.(သို.) ေၿပာင္းမွဳန္. .၁/
ဆား ..........................
ေရ........................
ဆား၊ ဂ်ဳံ ၊ ေကာ္မွဳန္.တို.ကိုႏွံ.ေအာင္
ေအာင္ေမႊေပးပါ ( ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အေနအထားေလာက္မွာ
မီးအပူရိွန္အနည္းဆုံးမွာ မုန္.ေရပါးအိုးမ်ိဳး(သို.) Non_ Stick Pan ကိုအပူေပး
ထားပါ။
ခြက္ငယ္တစ္ခုမွာေရ (၁) ဇြန္း) ဆီ(၁) ဇြန္းကိုေရာေမႊပါ။
အ၀တ္စပါးေလးအသုံးၿပဳၿပီး...
မီးဖိုေခ်ာင္သုံး Brush အႏု ကိုအသုံးၿပဳၿပီး..မုန္.ႏွစ္
စြာသုတ္လိမ္းေပးပါ..။(အေပါက
(သတိၿပဳဖို.က..မုန္.ႏွစ္ရည္
ရိွေနဖို.လိုအပ္ပါတယ္..)
သံၿပားဇြန္းေလးနဲ.ေကာ္ထုတ္ၿ
တစ္ခ်ပ္ၿပဳလုပ္ၿပီးတိုင္းဒယ
လည္း သုတ္ေပးဖို.လိုအပ္ပါတယ္။
ေရခဲေသတၱာထဲထည့္သိမ္းမယ္ဆို
ပါးေလးၿဖဴးၿပီး(တစ္ခ်ပ္နဲ.တ
စမူဆာအတြင္းသား(၂၄) ခုစာ
*******************
အားလူး...........၂ လုံး( ခပ္ေသးေသးအရြယ္တုံး)
ၾကက္သြန္နီ...... ၂လုံး ( ၈စိတ္(သို.) ၁၂ စိတ္ေလးေတာင့္တုံးေလးမ်ား)
ၾကက္သြန္ၿမိတ္..၅ ပင္ ( ပါးပါးလွီး)
ၾကက္သြန္ၿဖဴ.....၂ တက္(ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း)
ငရုတ္သီးစိမ္း....၃ ေတာင့္(.....။.....)
မဆလာ.........၁/၂ ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)
ဆား+ဟင္းခတ္မွဳန္...အနည္းငယ
ဆီ.............ေၾကာ္ရန္
ဒယ္အိုးတစ္လုံးမွာဆီအနည္းငယ
အနည္းငယ္ႏြမ္းလာလွ်င္ၾကက္သြ
အတုံးေလးေတြထည့္ေၾကာ္ပါ။
အာလူးေတြအနည္းငယ္ႏြမ္းသြားၿ
ဆား၊ ဟင္းခတ္မွဳန္.၊ မဆလာေတြထည့္ေပါင္းကာ ၃ မိနစ္ခန္.ဆက္ေၾကာ္ၿပီး
အေအးခံထားပါ။
စမူဆာရြက္ကို ေဘးနားေတြၿဖတ္ၿပီး..စတုဂံ (သို.) စတုရန္း(သို.) ၾတိဂံပုံပိုင္း
ၿဖတ္ၿပီး..အခြန္းပုံ(ကေတာ့ပ
အနားသား(အဆုံး) ေနရာေလးေတြကို ေကာ္မွဳန္.ရည္ေလးလူးကပ္ၿပီး
သပ္လွပစြာထုပ္ပါ။
ဆီပူပူမွာေရႊအိုေရာင္ရေအာင္
တြဲဖက္သုံးေဆာင္ႏိူင္ပါသည္။


No comments:
Post a Comment