အရမ္း..အရမ္းကိုပူၿပင္းတဲ့ရ ာသီဥတုပါခင္ဗ် ....။
ေရခဲသုပ္ေလးလုပ္စားဖို.အၾကံ ေပးပါရေစ...။
ေရခဲအတုံးၾကီး( ေရသန္.ေပါင္ခ်ိန္တုံး) ေတြဆိုရင္ေတာ့..အမွဳန္ ၿဖစ္ေအာင္ၿခစ္
တဲ့ကိရိယာလိုေပမယ့္..ေရသန္. ေရခဲ အတုံးငယ္ေလးေတြဆိုရင္..ဖန္( သို.) စတီး..Blander လိုပါမယ္...။
လိုအပ္တာေတြကေတာ့....
နာနတ္ယို
သေဘၤာသီးယို(အနီ ၊အစိမ္း)
ေက်ာက္ဖရုံယို
ဒူးရင္းသီးယို
ေၿမပဲမညွက္တညွက္ေထာင္း
ေက် ာက္ေက်ာအမည္း
ပင္ပြားေစ့ ( ေရစိမ္ထားရန္)
ေဆးကုလားမ (ေရစိမ္ထားရန္)
သီဟိုဠ္ဆန္
စေတာ္ဘယ္ရီ ၊ စပ်စ္သီး( အလွဆင္ရန္)
သၾကားရည္
ႏိူ.ဆီ
ႏို.စိမ္း
ဇီးေဖ် ာ္ရည္(သို.) သစ္ခြေဖ် ာ္ရည္အပ်စ္
ဖန္ခြက္ (သို.) ပန္းကန္လုံးမွာ..ေက် ာက္ေက် ာအမည္း ၊ပင္ပြား ေစ့ ၊ ေဆးကုလားမေတြကိုထည့္ပါ။
အေပၚယံတစ္လႊာအေနနဲ. ေက်ာက္ဖရုံယို ၊ နာနတ္ယို ၊ဒူးရင္းယို ၊ သေဘၤာသီးယိုေတြကိုထည့္ပါ။ ေၿမပဲေထာင္းလည္းထည့္ပါ။
အမွဳ န္နီးပါးၿခစ္ထားတဲ့ ေရခဲမွဳ န္ေတြကို က်စ္ေနေအာင္ဖိသိပ္ထည့္ပါ... ။
ပထမဆုံးသၾကားရည္အနည္းငယ္ေလာ င္းပါ။
ဒုတိယအေနနဲ. ဇီးေဖ် ာ္ရည္(သို.) သစ္ခြရည္အပ် စ္ေလာင္းပါ။
ေနာက္ဆုံးႏို.ဆီနဲ.ႏိူ.စိမ္ း ေလာင္းပါ။
အေပၚဆုံးကေန..စေတာ္ဘယ္ရီသီး ၃ -၄ ၿခမ္း ၊စပ် စ္သီး ၃-၄ လုံး.သီဟိုဠ္ဆန္ ၄-၅ ၿခမ္းေလာက္အလွဆင္လိုက္ရင္.. ၿမန္မာေရခဲသုပ္ရပါၿပီ။
မွတ္ခ်က္ ။ ဓါတ္ပုံကေတာ့..Google Search ကရတဲ့အဆင္ေၿပမယ့္ပုံပါ။
ေ၀မွ်တာက ေရခဲသုပ္လုပ္နည္းသာလွ်င္ၿဖစ ္ပါတယ္..။

ေရခဲသုပ္ေလးလုပ္စားဖို.အၾကံ
ေရခဲအတုံးၾကီး( ေရသန္.ေပါင္ခ်ိန္တုံး) ေတြဆိုရင္ေတာ့..အမွဳန္ ၿဖစ္ေအာင္ၿခစ္
တဲ့ကိရိယာလိုေပမယ့္..ေရသန္.
လိုအပ္တာေတြကေတာ့....
နာနတ္ယို
သေဘၤာသီးယို(အနီ ၊အစိမ္း)
ေက်ာက္ဖရုံယို
ဒူးရင္းသီးယို
ေၿမပဲမညွက္တညွက္ေထာင္း
ေက် ာက္ေက်ာအမည္း
ပင္ပြားေစ့ ( ေရစိမ္ထားရန္)
ေဆးကုလားမ (ေရစိမ္ထားရန္)
သီဟိုဠ္ဆန္
စေတာ္ဘယ္ရီ ၊ စပ်စ္သီး( အလွဆင္ရန္)
သၾကားရည္
ႏိူ.ဆီ
ႏို.စိမ္း
ဇီးေဖ် ာ္ရည္(သို.) သစ္ခြေဖ် ာ္ရည္အပ်စ္
ဖန္ခြက္ (သို.) ပန္းကန္လုံးမွာ..ေက် ာက္ေက် ာအမည္း ၊ပင္ပြား ေစ့ ၊ ေဆးကုလားမေတြကိုထည့္ပါ။
အေပၚယံတစ္လႊာအေနနဲ. ေက်ာက္ဖရုံယို ၊ နာနတ္ယို ၊ဒူးရင္းယို ၊ သေဘၤာသီးယိုေတြကိုထည့္ပါ။ ေၿမပဲေထာင္းလည္းထည့္ပါ။
အမွဳ န္နီးပါးၿခစ္ထားတဲ့ ေရခဲမွဳ န္ေတြကို က်စ္ေနေအာင္ဖိသိပ္ထည့္ပါ...
ပထမဆုံးသၾကားရည္အနည္းငယ္ေလာ
ဒုတိယအေနနဲ. ဇီးေဖ် ာ္ရည္(သို.) သစ္ခြရည္အပ် စ္ေလာင္းပါ။
ေနာက္ဆုံးႏို.ဆီနဲ.ႏိူ.စိမ္
အေပၚဆုံးကေန..စေတာ္ဘယ္ရီသီး
မွတ္ခ်က္ ။ ဓါတ္ပုံကေတာ့..Google Search ကရတဲ့အဆင္ေၿပမယ့္ပုံပါ။
ေ၀မွ်တာက ေရခဲသုပ္လုပ္နည္းသာလွ်င္ၿဖစ


No comments:
Post a Comment