
မေလးရွားပုစြန္ငပိထမင္းေၾကာ ္ဆိုတာ...တကယ္ေတာ့..အင္ဒိုန ီးရွားစတိုင္လ္
ၿဖစ္ပါတယ္....ခုေတာ့လည္း..မ ေလးရွားကကူးခ်ထားလိုက္တာ ( Nasi Goreng ) ဆိုတာတစ္ကမၻာလုံးကသိၾကတဲ့မေ လးပုစြန္ငပိထမင္းေၾကာ္ၿဖစ္လ ို.ေနပါၿပီ...
မေလးရွားငပိထမင္းေၾကာ္က..ထိ ုင္းငပိထမင္းေၾကာ္လိုေတာ့မရ ွဳပ္လွပါဘူး။
မေလးရွားပုစြန္ငပိထမင္းေၾကာ ္ ( Nasi Goreng )
************************** *****
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား....
************
ထမင္းၿဖဴ..............(၂) ခြက္ (လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လုံး)
ပုစြန္................... ၂၀၀ ဂရမ္ ( အခြံခြါေခ်းထုတ္ၿပီးသန္.စင္ ထားရန္)
ဘိုစားပဲ............... ၁၀၀ ဂရမ္ ( ၁လကၼအရြယ္လွီးၿဖတ္ထားရန္)
ဆီ.......................၂ ဇြန္း (ထမင္းစားဇြန္း)
ဆား.....................အန ည္းငယ္
သၾကား................. ။
ပာင္းခတ္မွဳန္........... ။
ၾကက္ဥ................... (၂) လုံး (ေခါက္ၿပီးေၾကာ္ထားရန္)
ပုံစံ(၁)
ငရုတ္သီးစိမ္းေတာင့္နီ..... ...(၅) ေတာင့္
ၾကက္သြန္နီေသးေသး........( ၁) လုံး
ၾကက္သြန္ၿဖဴ............... .... (၃) တက္
ငပိ....................... .........( ၁) ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)(မီးဖုတ္)
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားအားလုံးကိုႏ ုပ္ႏုပ္စဥ္းၿပီး food processer နဲ.ၾကိတ္ပါ။ပူေနေသာဒယ္အိုးတ စ္လုံးမွာဆီကိုအပူေပးၿပီးၾက ိတ္ထားေသာအေရာကိုမီးေအးေအးန ဲ.ဆီသတ္ပါ။
ထို.ေနာက္ပုစြန္ေပါင္းထည့္ၿ ပီး....အနည္းငယ္ေမႊးလာမွထမင ္းေပါင္းထည့္ပါ။
ဘိုစားပဲနဲ. အရာသာထည့္သြင္းၿပီး(၃)မိနစ္ ေလာက္ေၾကာ္ရင္..အဆင္သင့္ၿဖစ ္ပါၿပီ..။
ေနာက္ဆုံးမွ..ငရုတ္ေကာင္းမွ ဳန္.ေလးၿဖဴးလိုက္ရင္..အရမ္း လြယ္တဲ့..မေလးရွားပုစြန္ငပိ ထမင္းေၾကာ္.....ေၾကာ္စားလို .ရပါၿပီ.....။
ၾကက္ဥေၾကာ္ကိုကပ္
ေၾကးနဲ.ညွပ္ၿပီးအေပၚကေနတင္ေ ပးလိုက္ရင္..အဆင္ေၿပပါၿပီ.. ...။
ၿဖစ္ပါတယ္....ခုေတာ့လည္း..မ
မေလးရွားငပိထမင္းေၾကာ္က..ထိ
မေလးရွားပုစြန္ငပိထမင္းေၾကာ
**************************
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား....
************
ထမင္းၿဖဴ..............(၂) ခြက္ (လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လုံး)
ပုစြန္................... ၂၀၀ ဂရမ္ ( အခြံခြါေခ်းထုတ္ၿပီးသန္.စင္
ဘိုစားပဲ............... ၁၀၀ ဂရမ္ ( ၁လကၼအရြယ္လွီးၿဖတ္ထားရန္)
ဆီ.......................၂
ဆား.....................အန
သၾကား................. ။
ပာင္းခတ္မွဳန္........... ။
ၾကက္ဥ................... (၂) လုံး (ေခါက္ၿပီးေၾကာ္ထားရန္)
ပုံစံ(၁)
ငရုတ္သီးစိမ္းေတာင့္နီ.....
ၾကက္သြန္နီေသးေသး........( ၁) လုံး
ၾကက္သြန္ၿဖဴ...............
ငပိ.......................
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားအားလုံးကိုႏ
ထို.ေနာက္ပုစြန္ေပါင္းထည့္ၿ
ဘိုစားပဲနဲ. အရာသာထည့္သြင္းၿပီး(၃)မိနစ္
ေနာက္ဆုံးမွ..ငရုတ္ေကာင္းမွ
ၾကက္ဥေၾကာ္ကိုကပ္
ေၾကးနဲ.ညွပ္ၿပီးအေပၚကေနတင္ေ

No comments:
Post a Comment