အုန္းႏိူ.သာကူပူတင္း
***********************
၁၀ - ၁၅ ေယာက္စာ
သာကူေစ့ၿဖဴ (ေသး)....................၂ ခြက္( လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လုံး)
သၾကား..................... ...............၂ခြက္ (...............။......... ...........)
ႏြားႏိူ ့......................... ..............၁ ခြက္(..................။.. ................)
အူန္းႏိူ. .......................... ...........၂ ခြက္(..................။.. ................)
ေကာ္မွဳန္.( cornstrach)............... ၁ခြက္ (.................။....... ............)
ေရႊၾကည္(သို.) custard powder....၁ခြက္ (................။........ ............)
ေထာပတ္.................... ..............၁၂၅ ဂရမ္
ၾကက္ဥ..................... .................၄ လုံး
ဆား....................... ...................အနည္းငယ ္
သာကူေစ့ေတြကို (၁) နာရီခန္.ၾကိဳတင္ေရစိမ္ထားပါ ။
အိုးတစ္လုံးမွာေရ(၁) လီတာခန္.ႏွင့္သၾကားကိုမီးေအ းေအးမွာေပ်ာ္ေအာ္က်ိဳ ေပး
ပါ။
သၾကားရည္ေပ်ာ္ၿပီဆို ..ႏြားႏိူ. ၊ ေထာပတ္ ၊ ေရစိမ္ထားတဲ့သာကူေတြထည့္ၿပီ း
သာကူေစ့ေတြ ၃ပုံ၁ပုံ က်က္သည္အထိၿဖည္းညွင္းစြာေမႊ ေပးရပါမည္..။
အုန္းႏိူ.ထဲသို ့ေကာ္မွဳန္ ့ ၊ ေရႊၾကည္မွဳန္ ့(သို.) custard powder တို.ကိုေပ်ာ္၀င္
ေအာင္ေမႊေပးၿပီး..ဆူေနေသာသၾ ကားသာကူေစ့ထဲသို.အနည္းငယ္ခ် င္းစီေလာင္းခ်ေမႊေပးရပါမည္( ႏွံ.ေနေအာင္ေမႊေပးဖို.လိုအပ ္ပါသည္)
မီးဖိုေပၚမွခ်ကာ (၁၀) မိနစ္ေလာက္အေအးခံထားပါ။အေအး ခံထားခ်ိန္မွာအတြင္းထဲအပူက် န္မေန
ေအာင္မၾကာခဏ ေမႊေပးပါ။
ညွက္ေနေအာင္ေခါက္ထားေသာၾကက္ ဥရည္ေတြေလာင္းထည့္ကာ
၊တဖန္ႏွံ ့ေနေအာင္ေမႊေပးပါ။
ေထာပတ္သုတ္ထားေသာဗန္းထဲၿဖန္ .ထည့္ၿပီး အပူခ်ိန္ ၂၃၀ စင္တီဂရိတ္ မွာ
(၂၅) မိနစ္ခန္.ဖုတ္ေပးပါ။( သို.မဟုတ္) အေပၚမီး (၃) ဆ ၊ေအာက္မီး(၁) ဆႏွင့္
မီးေသြးမီးမွာ (၃၀ - ၄၅) မိနစ္ခန္.ဖုတ္ေပးရပါမည္..။
***********************
၁၀ - ၁၅ ေယာက္စာ
သာကူေစ့ၿဖဴ (ေသး)....................၂
သၾကား.....................
ႏြားႏိူ ့.........................
အူန္းႏိူ. ..........................
ေကာ္မွဳန္.( cornstrach)...............
ေရႊၾကည္(သို.) custard powder....၁ခြက္ (................။........
ေထာပတ္....................
ၾကက္ဥ.....................
ဆား.......................
သာကူေစ့ေတြကို (၁) နာရီခန္.ၾကိဳတင္ေရစိမ္ထားပါ
အိုးတစ္လုံးမွာေရ(၁) လီတာခန္.ႏွင့္သၾကားကိုမီးေအ
ပါ။
သၾကားရည္ေပ်ာ္ၿပီဆို ..ႏြားႏိူ. ၊ ေထာပတ္ ၊ ေရစိမ္ထားတဲ့သာကူေတြထည့္ၿပီ
သာကူေစ့ေတြ ၃ပုံ၁ပုံ က်က္သည္အထိၿဖည္းညွင္းစြာေမႊ
အုန္းႏိူ.ထဲသို ့ေကာ္မွဳန္ ့ ၊ ေရႊၾကည္မွဳန္ ့(သို.) custard powder တို.ကိုေပ်ာ္၀င္
ေအာင္ေမႊေပးၿပီး..ဆူေနေသာသၾ
မီးဖိုေပၚမွခ်ကာ (၁၀) မိနစ္ေလာက္အေအးခံထားပါ။အေအး
ေအာင္မၾကာခဏ ေမႊေပးပါ။
ညွက္ေနေအာင္ေခါက္ထားေသာၾကက္
၊တဖန္ႏွံ ့ေနေအာင္ေမႊေပးပါ။
ေထာပတ္သုတ္ထားေသာဗန္းထဲၿဖန္
(၂၅) မိနစ္ခန္.ဖုတ္ေပးပါ။( သို.မဟုတ္) အေပၚမီး (၃) ဆ ၊ေအာက္မီး(၁) ဆႏွင့္
မီးေသြးမီးမွာ (၃၀ - ၄၅) မိနစ္ခန္.ဖုတ္ေပးရပါမည္..။


No comments:
Post a Comment