မာလာဟင္း ♡

Sofia Food Paradise

မာလာဟင္း ♡

ပါဝင္ပစၥည္း
*******
မာလာေခါက္ဆြဲအစံု - တစ္ပဲြစာ
နွစ္သက္ရာအသီးအနွံ - လိုသေလာက္
ၾကက္သား - ဟင္းဇြန္းတစ္ဇြန္း
ငါးလံုး - ၅လံုး
ငံုးဥ - ၅လံုး
ဟင္းစပ္ပစၥည္း
********
ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ - တစ္ဇြန္း စားပြဲတင္ဇြန္း
နွမ္းနဲ႔ဟြားေက်ာက္ဆီခ်က္ - တစ္ဇြန္း
ေျမပဲေထာင္း - တစ္ဇြန္း
ငရုပ္သီးဆီခ်က္ -တစ္ဇြန္း
ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ - တစ္ဇြန္း
ခရုဆီ -တစ္ဇြန္း
သၾကား - တစ္ဇြန္း
ၾကက္သားမႈန္႔ - တစ္ဇြန္း
ခ်ဥ္စပ္ပဲငပိအနွစ္ (မာလာအနွစ္) - တစ္ဇြန္း
ၾကက္ျပဳတ္ရည္ အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္နည္း
*******
(၁)ဟင္းစပ္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကို အိုးတခုတြင္ထည့့္ၿပီးအပူေပးပါ ။ (၂)ၾကက္သား၊ငံုးဥ၊ငါးလံုး၊ေခါက္ဆြဲနွင့္သီးနွံတို႔ကိုသီးသန္႔ေရေႏြးေဖ်ာပါ။
(၃)ျပီးလ်ွင္တည္ထားေသာဟင္းရည္ထည္းသို႔ေျပာင္းထည့္ကာတပြက္ဆူအရသာဝင္ေအာင္တည္ၿပီးအရသာအေပါ့ငံျမည္းကာ သံုးေဆာင္ နိုင္ပါၿပီ ။
မွတ္ခ်က္ ။။
နွမ္းနွင့္ဟြားေက်ာက္ဆီခ်က္ျပဳလုပ္နည္းမွာ နွမ္းေလွာ္တစ္ပန္ကန္လံုးကိုေထာင္းၿပီးေႂကြပန္းကန္တခုတြင္ထည့္ပါ။ႀကိတ္ၿပီးသားဟြားေက်ာက္မႈန္႔တစ္ဇြန္းကိုေရာထည့္ပါ။မီးဖိုတြင္ဆီတစ္ပန္းကန္လံုးစာကိုအပူေပးပါ။ေတာ္ေတာ္ပူလာပါကနွမ္းဟြားေက်ာက္အေရာပန္းကန္ထည္းသို႔ေလာင္းထည့္ၿပီး၅မိနစ္ခန္႔အဖံုးအုပ္ထားေပးပါ။
မွတ္ခ်က္ ။ ။
မည္သူမဆို Shareကိုနွိပ္လ်က္ခြင့္မေတာင္းဘဲလြတ္လပ္စြာ မ်ွေဝ နိုင္ပါတယ္။ သာမန္လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္Share ျခင္းမွအပ မိမိ Page မ်ား အတြက္အသံုးျပဳရန္ကူးခ်ျခင္းမ်ားျပဳလုပ္လိုလ်ွင္ႀကိဳ တင္ခြင့္ ေတာင္းပါရန္အသိေပးအပ္ပါတယ္ရွင္။
http://sofiafoodparadise.blogspot.com