ကရင္တာလေပါဟင္းရည္
ငါးရံ့(၁၅)က်ပ္သား (၁)ေကာင္
ပုစြန္ေက်ာ့. (၁၅)က်ပ္သား
ပုစြန္ငပိ. စားပြဲတင္ဇြန္းဝက္
ဆန္. လက္တစ္ဆုပ္စာ
စပါးလင္. (၂)ေခ်ာင္း
မွ်စ္စိမ္း. (၁)ခု
တညင္းသီး. (၂)လံုး
ကင္းပံုညြန့္. အနည္းငယ္
ႁကာဟင္းညြန့္. အနည္းငယ္
ေရႊဖရံုညြန့္. အနည္းငယ္
ဆူးပုပ္ညြန့္. အနည္းငယ္
ငရုတ္သီးစိမ္း. (၅)ေတာင့္
ပုစြန္ေက်ာ့. (၁၅)က်ပ္သား
ပုစြန္ငပိ. စားပြဲတင္ဇြန္းဝက္
ဆန္. လက္တစ္ဆုပ္စာ
စပါးလင္. (၂)ေခ်ာင္း
မွ်စ္စိမ္း. (၁)ခု
တညင္းသီး. (၂)လံုး
ကင္းပံုညြန့္. အနည္းငယ္
ႁကာဟင္းညြန့္. အနည္းငယ္
ေရႊဖရံုညြန့္. အနည္းငယ္
ဆူးပုပ္ညြန့္. အနည္းငယ္
ငရုတ္သီးစိမ္း. (၅)ေတာင့္
၁။မွ်စ္စိမ္းကိုအခြံခြာ၍ႏွစ္သက္သလိုပံုစံလွီးပီးမခ်က္ခင္(၁)ညေရစိမ္ထားပါ။ထို့ေနာက္ခ်က္ခါနီးလွ်င္(၂၀)မိနစ္ခန့္ျပဳတ္၍အဖန္ရည္မ်ားကိုသြန္ပီးစစ္ထားပါ
၂။ငါးရံ့ကိုေႁကးခြံခြ်တ္ပီးေရေဆး၍မီးကင္ပါ။ငါးရံ့သားက်က္လွ်င္အရိုးထုတ္၍အသားႏႊင္ထားပါ။ပုစြန္ကိုေခါင္းျဖဳတ္၍ေရေဆးထားပါ
၃။တညင္းသီးကိုေရေႏြးဆူဆူတြင္(၅)မိနစ္ခန့္ျပဳတ္ပီးအခြံခြာ၍ပါးပါးလွီးထားပီးငရုတ္သီးစိမ္းကိုလည္းေလွာ္၍မညက္တညက္ေထာင္းထားပါ။ဆန္ကိုမီးေအးေအးျဖင့္ရဲေနေအာင္ေလွာ္ပီးညက္ေအာင္ေထာင္းပါ
၄။ဒန္အိုးတစ္လံုးထဲတြင္ေရ(၁)လီတာခြဲ၊ငါးရံ့အသား၊ပုစြန္ငပိ၊စပါးလင္အထံုးတို့ကိုထည့္၍ဆူေအာင္တည္ပါ။ပြက္ပြက္ဆူပီး(၁၀)မိနစ္ခန့္ႁကာလွ်င္ပုစြန္၊မွ်စ္၊တညင္းသီး၊ဆန္ေလွာ္မႈန့္တို့ကိုထပ္ထည့္၍ဆန္ေလွာ္မႈန့္က်က္သည္အထိတည္ေပးပါ။ထို့ေနာက္ငရုတ္သီးစိမ္း၊အရသာမႈန့္၊ဆားတို့ကိုလိုသလိုထည့္ပါ
၅။အရသာစိတ္ႁကိုက္ျဖစ္လွ်င္ကင္းပံုညြန့္၊ႁကာဟင္းညြန့္၊ေရႊဖရံုညြန့္၊ဆူးပုပ္ညြန့္တို့ကိုခပ္ပီးပူပူေႏြးေႏြးသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါပီ
No comments:
Post a Comment