ပုစြန္ေလွာ္ေရွာက္သီးသုပ္
ပုစြန္ေက်ာ့. (၁၅)က်ပ္သား
ေရွာက္သီး. (၁)လံုး
ပုစြန္ေျခာက္. စားပြဲတင္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ရခိုင္ငပိ. လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
ႁကက္သြန္နီ. (၃)လံုး
ေရွာက္သီး. (၁)လံုး
ပုစြန္ေျခာက္. စားပြဲတင္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ရခိုင္ငပိ. လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
ႁကက္သြန္နီ. (၃)လံုး
၁။ပုစြန္ေက်ာ့မ်ားကိုေရေဆး၍ရဲေနေအာင္ေလွာ္ေပးပါ။ထို့ေနာက္ေခါင္းျဖဳတ္၍အခြံခြာပီးေထာင္းထားပါ
၂။ေရွာက္သီးကိုအေစ့ထုတ္အသားႏႊင္၍ဆားေရထည့္ထားေသာပန္းကန္ထဲတြင္စိမ္ထားပါ
၃။ရခိုင္ငပိကိုေမႊးေနေအာင္မီးကင္၍ငရုတ္သီးစိမ္းႏွင့္ေရာေထာင္းပါ။ပုစြန္ေျခာက္ကိုညက္ေအာင္ေထာင္း၍ႁကက္သြန္နီကိုပါးပါးလွီးကာေရေဆးပါ
၄။ပန္းကန္တခုထဲတြင္ေရွာက္သီး၊ပုစြန္ေလွာ္ေထာင္း၊ပုစြန္ေျခာက္မႈန့္၊ငရုတ္သီးစိမ္းငပိေထာင္း၊ႁကက္သြန္နီ၊အရသာမႈန့္၊ငံျပာရည္အနည္းငယ္တို့ကိုေရာ၍သမေအာင္ခပ္ဖြဖြနယ္ေပးပါ
၅။အရသာစိတ္ႁကိုက္ျဖစ္လွ်င္ႏွစ္သက္ရာဟင္းခ်ိဳပူပူေလးျဖင့္တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါပီ
No comments:
Post a Comment