မိႈကန္စြန္းအစပ္ခ်က္
ေတာင္ပို့မိႈ. (၂)စည္း
ကန္စြန္းရြက္. (၁)စည္း
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
ႁကက္သြန္နီ. (၂)လံုး
ႁကက္သြန္ျဖဴ. (၅)မႊာ
ငရုတ္ပြေျခာက္. (၂)ခု
ဆီ. (၅)က်ပ္သား
ကန္စြန္းရြက္. (၁)စည္း
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
ႁကက္သြန္နီ. (၂)လံုး
ႁကက္သြန္ျဖဴ. (၅)မႊာ
ငရုတ္ပြေျခာက္. (၂)ခု
ဆီ. (၅)က်ပ္သား
၁။ေတာင္ပို့မိႈမ်ားကိုေရျဖင့္စင္ေအာင္ေဆး၍အပိုင္းေလးမ်ားျဖတ္ထားပါ။ကန္စြန္းရြက္ကိုအရြက္မ်ားဖယ္၍အရိုးကိုထုပီးအပိုင္းေလးမ်ားလွီးပါ(ႏွစ္သက္လွ်င္အရြက္မ်ားပါထည့္လို့ရပါသည္)။ထို့ေနာက္ေရေဆး၍စစ္ထားပါ
၂။ငရုတ္ပြေျခာက္ကိုအေစ့မ်ားထုတ္၍ေရစိမ္ကာႁကက္သြန္ျဖဴနီေရာပီးညက္ေအာင္ေထာင္းပါ
၃။ဒယ္အိုးထဲတြင္ဆီထည့္၍အပူေပးပီးဆီပူလွ်င္နႏြင္းမႈန့္အနည္းငယ္ထည့္ကာေထာင္းထားေသာအႏွစ္မ်ားကိုဆီသပ္ပါ။
၄။ႁကက္သြန္ႁကြပ္၍အနံ့ေမႊးလာလွ်င္မိႈမ်ားကိုထည့္၍လံုးေပးပါ။ထို့ေနာက္ငရုတ္ဆံုေဆးေရထည့္၍အဖုံးအုပ္ကာတည္ေပးပါ
၅။မိႈႏူးခါနီးလွ်င္ကန္စြန္းရိုး၊အရသာမႈန့္၊ဆားတို့ကိုထည့္ပီးသမေအာင္ေမႊ၍(၂)မိနစ္ခန့္အဖံုးဖံုး၍ခ်က္ေပးပါ
၆။အရသာစိတ္ႁကိုက္ျဖစ္လွ်င္ငရုတ္သီးစိမ္းအုပ္ေပးပီးသံုးေဆာင္လို့ရပါပီ
No comments:
Post a Comment