ငွက္ေပ်ာရြက္ထုပ္ငါးကင္
တီလားဗီးယား. (၁)ေကာင္
ႁကက္သြန္ျဖဴ. (၅)မႊာ
ခ်င္း. လက္တစ္ဆစ္
ရွမ္းနံနံ. (၂)စည္း
နံနံပင္. (၁)စည္း
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
သံပုရာသီး. (၁)လံုး
ဆီ. အနည္းငယ္
ႁကက္သြန္ျဖဴ. (၅)မႊာ
ခ်င္း. လက္တစ္ဆစ္
ရွမ္းနံနံ. (၂)စည္း
နံနံပင္. (၁)စည္း
ငရုတ္သီးစိမ္း. အနည္းငယ္
သံပုရာသီး. (၁)လံုး
ဆီ. အနည္းငယ္
၁။ပထမဦးစြာငါးကိုအေႁကးခြံထိုး၍ဗိုက္ေဖာက္ပီးပါးဟပ္ထုတ္ကာမႊန္းပါ။ထို့ေနာက္ေရစင္ေအာင္ေဆးပီးအရသာမႈန့္၊ဆားတို့ျဖင့္နယ္ထားပါ
၂။ငရုတ္ဆံုထဲတြင္ႁကက္သြန္ျဖဴ၊ခ်င္း၊ငရုတ္သီးစိမ္းတို့ကိုညက္ေအာင္ေထာင္း၍ရွမ္းနံနံ၊နံနံပင္တို့ကိုလည္းပါးပါးလွီးထည့္ေထာင္းပါ။ထို့ေနာက္သံပုရာသီးညွစ္ထည့္၍ေမႊေပးပါ
၃။ေထာင္းထားေသာအႏွစ္တစ္ဝက္ကိုငါး၏ဗိုက္ထဲသို့အစာသြပ္၍က်န္အႏွစ္မ်ားကိုငါး၏ကိုယ္ေပၚသို့အႏံွ့သုတ္ကာေရခဲေသတၱာထဲတြင္အနည္းဆံုး(၁)နာရီခန့္ႏွပ္ထားပါ
၄။ထို့ေနာက္ငွက္ေပ်ာရြက္ေပၚတြင္ဆီသုတ္၍ငါးထည့္ပီးထုပ္ကာမီးေအးေအးျဖင့္ဟိုဘက္ဒီဘက္လွန္ပီး(၃၀)မိနစ္ခန့္ကင္ေပးပါ
၅။ငါးက်က္၍အနံ့ေမႊးလာလွ်င္ငွက္ေပ်ာရြက္မ်ားခြာ၍သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါပီ
No comments:
Post a Comment