ေၾကးအိုးဆီခ်က္ (၁၀ေယာက္စာ)
ၾကက္ျပဳတ္ရည္ျပဳလုပ္ရန္*****
၁။ၾကက္႐ိုး(၃၀)က်ပ္သားခန္႔ကိုပဲငံျပာရည္အက်ဲ ၾကက္သြန္ျဖဴ ခ်င္း ၾကက္သားမႈန္႔ သၾကား ဆားတို႔ျဖင့္နယ္ကာမီးျပင္းျပင္းႏွင့္ပြက္ပြက္ဆူေအာင္မိနစ္(၂၀)ခန္႔ျပဳတ္ထားပါ
၁။ၾကက္႐ိုး(၃၀)က်ပ္သားခန္႔ကိုပဲငံျပာရည္အက်ဲ ၾကက္သြန္ျဖဴ ခ်င္း ၾကက္သားမႈန္႔ သၾကား ဆားတို႔ျဖင့္နယ္ကာမီးျပင္းျပင္းႏွင့္ပြက္ပြက္ဆူေအာင္မိနစ္(၂၀)ခန္႔ျပဳတ္ထားပါ
၂။ထို႔ေနာက္ၾကက္ျပဳတ္ရည္မ်ားကိုဟင္းခ်ိဳအိုးတစ္လံုးထဲသို႔စစ္ထည့္ပါ
အသားလံုးျပဳလုပ္ရန္*****
ၾကက္သား (၃၀)က်ပ္သား
ငါးဖယ္ျခစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း(၃)ဇြန္း
ၾကက္ဥ ၁လံုး
ေကာ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
ဂ်ံဳမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၃)ဇြန္း
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ၾကက္သြန္ျဖဴ (၃)မႊာ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားပါ)
ၾကက္သား (၃၀)က်ပ္သား
ငါးဖယ္ျခစ္ စားပြဲတင္ဇြန္း(၃)ဇြန္း
ၾကက္ဥ ၁လံုး
ေကာ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
ဂ်ံဳမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၃)ဇြန္း
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း(၁)ဇြန္းခြဲ
ၾကက္သြန္ျဖဴ (၃)မႊာ (ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားပါ)
၁။ၾကက္သားမ်ားကိုညက္ေနေအာင္ႀကိတ္၍ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္အတူအရသာမႈန္႔ ဆား င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔တိုႏွင့္ေရာ၍ေစးေနေအာင္နယ္ပါ
၂။ထို႔ေနာက္လက္ျဖင့္အရြယ္ေတာ္အရွည္ပံုစံအလံုးေလးမ်ားဆုပ္ကာၾကက္ျပဳတ္ရည္ထဲတြင္(၅)မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္ပီးဆယ္ထားပါ
ငါးဖယ္လံုးျပဳလုပ္ရန္*****
ငါးဖယ္ျခစ္ (၁၅)က်ပ္သား
ၾကက္ဥအကာ စားပြဲတင္ဇြန္း၂ဇြန္း
ေကာ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
ၾကက္သြန္ျဖဳ ၂မႊာ(ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားပါ)
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း
ငါးဖယ္ျခစ္ (၁၅)က်ပ္သား
ၾကက္ဥအကာ စားပြဲတင္ဇြန္း၂ဇြန္း
ေကာ္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
ၾကက္သြန္ျဖဳ ၂မႊာ(ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားပါ)
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း
၁။ငါးဖယ္ျခစ္မ်ားကိုပါဝင္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္အတူအရသာမႈန္႔ ဆား င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔တို႔ႏွင့္ေရာ၍ေစးေနေအာင္နယ္ပါ
၂။ထို႔ေနာက္လက္ကိုေရဆြတ္၍အလံုးေလးမ်ားလံုးကာၾကက္ျပဳတ္ရည္ထဲတြင္(၅)မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္၍ဆယ္ထားပါ
ေၾကးအိုးဆီခ်က္ျပဳလုပ္ရန္*****
ဆန္ၾကာဆံ ၁၈၀ဂရမ္(၂ထုပ္)
ပဲျပား ၁တံုး(ႀတိဂံပံုေလးမ်ားလွီးထားပါ)
ငံုးဥျပဳတ္ ၂၀လံုး(အခြံႏႊာထားပါ)
မုန္ညင္းစိမ္း ၂စည္း
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ၂စည္း
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁၅မႊာ
ဆီ ၁၀က်ပ္သား
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း(၂)ဇြန္း
င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္
ဆန္ၾကာဆံ ၁၈၀ဂရမ္(၂ထုပ္)
ပဲျပား ၁တံုး(ႀတိဂံပံုေလးမ်ားလွီးထားပါ)
ငံုးဥျပဳတ္ ၂၀လံုး(အခြံႏႊာထားပါ)
မုန္ညင္းစိမ္း ၂စည္း
ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ၂စည္း
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁၅မႊာ
ဆီ ၁၀က်ပ္သား
ပဲငံျပာရည္အက်ဲ စားပြဲတင္ဇြန္း(၆)ဇြန္း
သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း(၂)ဇြန္း
င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ အနည္းငယ္
၁။ဆန္ၾကာဆံမ်ားကိုေရစိမ္ထားပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴကိုႏုပ္ႏုပ္စဥ္း၍ဆီခ်က္ခ်က္ထားပါ(နႏြင္းမႈန္႔မထည့္ရ)။
ေဆာ့စ္အရည္ျပဳလုပ္ရန္အိုးတစ္လံုးထဲတြင္ပဲငံျပာရည္အက်ဲ သၾကား အခ်ိဳမႈန္႔ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ၾကက္ျပဳတ္ရည္(စားပြဲတင္ဇြန္း၄ဇြန္းခန္႔)ကိုထည့္၍အပူေပးကာသၾကားေပ်ာ္လွ်င္မီးပိတ္ထားပါ
ၾကက္သြန္ျဖဴကိုႏုပ္ႏုပ္စဥ္း၍ဆီခ်က္ခ်က္ထားပါ(နႏြင္းမႈန္႔မထည့္ရ)။
ေဆာ့စ္အရည္ျပဳလုပ္ရန္အိုးတစ္လံုးထဲတြင္ပဲငံျပာရည္အက်ဲ သၾကား အခ်ိဳမႈန္႔ င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔ ၾကက္ျပဳတ္ရည္(စားပြဲတင္ဇြန္း၄ဇြန္းခန္႔)ကိုထည့္၍အပူေပးကာသၾကားေပ်ာ္လွ်င္မီးပိတ္ထားပါ
၂။စားခါနီးလွ်င္ၾကက္ျပဳတ္ရည္အိုးကိုဆူေအာင္အပူေပး၍ၾကာဆံတစ္ပြဲစာကို(၄)မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္ပီးလွ်င္ေရစင္ေအာင္စစ္၍ပန္းကန္ထဲသို႔ထည့္ပါ။ထို႔ေနာက္မုန္ညင္းစိမ္းအနည္းငယ္ႏွင့္ပဲျပားတို႔ကို(၁)မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္ပီးၾကာဆံထဲသို႔ထည့္ပါ
၃။ထိုပန္းကန္ထဲသို႔အသားလံုး ငါးဖယ္လံုး ငံုးဥၾကက္သြန္ၿမိတ္တို႔ကိုထည့္ပီးေဆာ့စ္အရည္(စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္းခြဲ)ႏွင့္ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္(စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း)တို႔ႏွင့္ေရာကာတူျဖင့္သမေအာင္နယ္ေပးပါ
၄။ထို႔ေနာက္အေပၚမွဆီခ်က္အဖတ္ေလးမ်ားႏွင့္ၾကက္သြန္ၿမိတ္ျဖဴးကာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါပီ
No comments:
Post a Comment